第一种，就是大家很熟悉的，掐人中，一般用在晕倒时，首先把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下颌处，就是下巴磕下面，从中间往上顶推，推向鼻根方向，按压刺激。但是这一切的前提是当事人有心跳和呼吸，对于呼吸、心跳骤停的晕厥者，必须立刻进行心肺复苏，并拨打120。二、心脏不舒服、胸闷，心跳加速、呼吸困难时，可以按揉劳宫穴2-5分钟，位置如图所示，可以缓解心脏不适的症状。三、急性腰痛，发作时，可以敲打委中穴，助于疏通背部的气血，缓解腰痛。第四种，头痛，按揉太阳穴，有清热祛风、解痉止痛、镇惊止眩的功效，是缓解疲劳、治疗头痛、牙痛的要穴。第五，若突然呕吐、或者不断打嗝，可以掐内关穴，感觉酸胀感之后，再按揉三分钟，打嗝就会得到有所缓解，尤其是出现急打嗝，这样能得到很好的缓解。
