“每天食盐摄入量不要超过5克（大约为半啤酒瓶盖的量），要少吃咸菜香肠等腌制食品”“油的摄入量每天不超过25克、要少煎炸多蒸煮……”活动中，村卫生室医务人员向辖区群众讲解了什么是“三减三健”（即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼），“三减三健”对于身体健康的重要意义，并结合实际生活，详细讲解如何在日常生活中做到“三减三健”，特别指出减盐、减油、减糖会对高血压、高血脂、高血糖等常见慢性病的预防和控制起到至关重要的作用。在活动现场，工作人员还向村民派发了健康知识宣传单页，向辖区群众强调“坚持早晚刷牙，每年进行一次口腔检查”“每天保持至少20分钟日照，促进维生素D的合成”“定期到医院测量血压、血糖”等知识，引导村民关注自身健康，自觉摒弃不良生活习惯。
此次活动，旨在让群众“学健康知识，习健康技能，做健康选择，享健康生活”，从而逐步培养群众的健康生活方式，让群众保持良好的身体状况。下一步，吴山镇桥冲村将继续深入开展全民卫生健康知识宣传教育活动，科学传播健康常识，广泛传授健康技能，努力提高村民健康素养，为村民健康减负加分，保驾护航。（胡园园）
